I all stress vi lever i, speciell nu i juletid (den som skall var så luuugn), tog jag mig en reflektion idag i bilen på väg hem från jobbet...
Vad blir du sådär bubbligt glad av? När det bubblar över i mungiporna, så man kan inte motstå att le, bubbligt, så att det pirrar av välmående i hela kroppen ( förutom det där ni vet,hmmm...)... Så se det här som UTMANING till er själva! Vad blir du/ni bubbligt glada av? Denna lilla reflektion gjorde att jag glömde av hur stressigt det är på jobbet, att jag inte handlat alla julklappar osv..Sjunka ner i sina tankar och vara tacksam för vad livet har att erbjuda, även om det är pissigt ibland, oftast så överväger ju faktiskt det goda över det onda,eller? Vara tacksam för det som gör en glad, bubbligt glad...
Bubbligt glad blir jag av......
- Få ett sms från någon som bryr sig om en (tänk vad så lite, kan göra såååå mycket)
- Vardagslyxa-ta ett glas vin och äta god choklad, en vardag! Det kan man allt unna sig...
- Sjunka ned i ett varmt bad efter en stressig dag.
- umgås och skratta med goda vänner (Paula... känn dig träffad! hi hi)
- Fynda en schysst kostym till halva priset (gjorde det idag)
- Få en ledsen kompis/kollega att skratta igen.
- Piffa till sig på morgonen och känna sig läcker, fast man bara sovit alldeles för få timmar. Det funkar faktiskt!
- Champagne!!! Finns det något bubbligare? Underbart!
- Prata/träffa någon som är underbar, snygg, fantastisk människa, ödmjuk, och till råga på allt, som får en att träna magmusklerna varje gång man pratar, för man/vi skrattar så mycket.
Listan kan göras lång när man väl börjar... Hur ser eran lista ut?
2 kommentarer:
god morgon tar till mig denna utmaning ikväll.. ha en bra dag jag skall jobba phu! paula
God kväll nu är min lista uppe eller publiserad eller skriven eller nja du fattar va.....
Skicka en kommentar